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9:19/昨晚换完水上床休息,做了概论章节练习,本来计划今天全做完的,还是耽误了,想到明天做的,但想到明天要跟老虞去复习,我便想抓紧做完最后一章,明天做试卷,晚上再一起复习,练习完看了教材,快速看了一遍,自觉效率不高,快十二点才睡,刷了会手机就睡觉,没有很快睡着,三点多醒了,清醒地醒了,很难睡回去,想了很多东西,一发不可收拾,一直到六点多有点困,一睡又快八点了,挣扎着起来,缓了一会,清醒许多才换水,换完想回床休息,但强忍住了,一是昨晚跟老虞说的,毁掉一个习惯可以一两天,恢复一个习惯却要很辛苦很辛苦,可没人喜欢吃苦,懒惰很快乐很享受,所以决心很重要,但在自己身上却行不通了,二是今天要去开水打针,要早点,所以换完就去洗漱了,大小便依然不是很顺畅,洗漱完便打车过医院�
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